Ayna Tekniği İle Özsaygı Geliştirme ile İlgili Yazılar

Ayna Tekniği Nedir ve Özsaygıyı Nasıl Geliştirir?

Aynaya baktığınızda aklınızdan neler geçiyor? Kendinize gülümseyip olduğunuz kişiyle barışıyor musunuz yoksa hemen eleştiri ve başkalarının yargılarıyla mı doluyorsunuz? Kişisel değerimiz, hayatla yüzleşme şeklimizi ve genel iyilik halimizi büyük ölç…