Zihinsel Sağlık Eğitimi ile İlgili Yazılar

“Hiçbir şeyim yok” ifadesinin arkasında ne gizli?

“Ne oldu sana?” diye sorulduğunda “Hiçbir şeyim yok” yanıtını verdin mi? Genel olarak, bu ifade üzüntü, kaygı, öfke, hayal kırıklığı veya duygusal yorgunluk gizler. Bazen hislerimizi ifade etmeye hazır olmayabiliriz ya da bunu nasıl yapacağımızı bile…