Sessiz Anksiyete: Dışarıda Gülümseyip İçten İçine Taşan Duygular
Sessiz Anksiyete: Dışarıda Gülümseyip İçten İçine Taşan Duygular

María her sabah ofise mükemmel bir gülümsemeyle geliyor. İş arkadaşları onu sakin ve her zaman yardım etmeye istekli gör…

Yüksek Zeka Katsayısına Sahip İnsanlarda En Yaygın Maniler
Yüksek Zeka Katsayısına Sahip İnsanlarda En Yaygın Maniler

Matematik problemlerini çözme veya dilleri kolayca öğrenme gibi becerilere sahip olmanın yanı sıra, yüksek zeka katsayıs…

"Kamuya Aşk Gösterememek": Bu Rahatsızlığın Gerçek Sebepleri
"Kamuya Aşk Gösterememek": Bu Rahatsızlığın Gerçek Sebepleri

Başkalarının birbirine sevgi gösterdiğini görmek seni duygulandırıyor ama senin kamuya aşk göstermen zor mu? Yalnız deği…

Blurting Yöntemi: Bilgiyi Tutmanın ve Sınavlarda Daha İyi Performans Göstermenin Stratejisi
Blurting Yöntemi: Bilgiyi Tutmanın ve Sınavlarda Daha İyi Performans Göstermenin Stratejisi

Bir konu hakkında öğrendiğin tüm bilgileri bırak, kontrol ettiğin verileri tüketene kadar. İşte bu, bilgini test eden bi…

Amok Sendromu: Tehlikeli Cinayet İtici Bozukluk
Amok Sendromu: Tehlikeli Cinayet İtici Bozukluk

Birisi tamamen kontrolünü kaybedip ardından ne yaptığını hatırlamayabilir mi? Amok sendromu, kişinin son derece şiddetli…

Zihninizin Daha Az Ekrana İhtiyacı Var: Dijital Minimalizmin Faydalarını Keşfedin
Zihninizin Daha Az Ekrana İhtiyacı Var: Dijital Minimalizmin Faydalarını Keşfedin

Teknolojinin ilerlemesi, büyüklerimizin endişelenmediği sorunları beraberinde getirdi: aşırı bağlantı, fazla bildirim ve…

Gülmenin Gücü: 80 Eğlenceli Söz
Gülmenin Gücü: 80 Eğlenceli Söz

Gülmek sadece bulaşıcı değildir, aynı zamanda kendimizi daha iyi hissetmenin en basit ve güçlü yollarından biridir. İyi …

İnsanların Deneyimlediği Korku Türleri: Psikoloji Açısından İnceleme
İnsanların Deneyimlediği Korku Türleri: Psikoloji Açısından İnceleme

Kim sınav sunumu yaparken ya da bir deprem sırasında korku hissetmemiştir ki? Elbette her birey bu duyguyu farklı bir şe…

Birinin sosyal medyası olmaması ne anlama gelir (Keanu Reeves gibi): izolasyon mu yoksa yaşam tercihi mi?
Birinin sosyal medyası olmaması ne anlama gelir (Keanu Reeves gibi): izolasyon mu yoksa yaşam tercihi mi?

Hayatın online paylaşımının neredeyse zorunlu olduğu bir dönemde, sosyal medyası olmayan biriyle karşılaşmak inanılmaz. …

Neden Sevdiğimiz Şeylere Olan Heyecanımızı Kaybediyoruz ve Yeniden Nasıl Hissederiz?
Neden Sevdiğimiz Şeylere Olan Heyecanımızı Kaybediyoruz ve Yeniden Nasıl Hissederiz?

“Artık beni heyecanlandırmayan bir şeyle ne yapmalıyım?” Bu soru, bir zamanlar çok sevdiğin bir hobinin artık seni heyec…

Adaletsizlik Yaralarını Nasıl İyileştirirsiniz: Bu Travmanın Belirtileri ve İlerlemek İçin Tavsiyeler
Adaletsizlik Yaralarını Nasıl İyileştirirsiniz: Bu Travmanın Belirtileri ve İlerlemek İçin Tavsiyeler

Kimsenin sizi değerli bulmadığını veya saygı göstermediğini mi düşünüyorsunuz? Onaylanmak için mükemmeliyetçiliği aşırıy…

Empati Eksikliği Olan İnsanlarla İletişim Kurmanın Yolları
Empati Eksikliği Olan İnsanlarla İletişim Kurmanın Yolları

Empati, birlikte yaşamanın temel taşlarından biridir. Başkalarının yerine kendimizi koymamıza ve duygularını anlamamıza …

Sadomasoşizm: Acının Ardındaki Zevk Nedir?
Sadomasoşizm: Acının Ardındaki Zevk Nedir?

Acı ve zevkin bir arada olamayacağını kim söyledi? Bazıları için bir öpücük ya da bir okşama yeterken, diğerleri için he…

Her Zaman Yorgun Hissetmenin 7 Nedeni ve Çözüm Yolları
Her Zaman Yorgun Hissetmenin 7 Nedeni ve Çözüm Yolları

Muhtemelen birden fazla kez "Neden yorgun hissediyorum ve hiçbir şey yapmak istemiyorum?" diye sormuşsundur. Bu durum ya…

Yavaş Yürümek Psikolojisi: Anlamı ve Etkileri
Yavaş Yürümek Psikolojisi: Anlamı ve Etkileri

Pek çok şey gibi, yürüyüş şeklimiz de oldukça yaygın ve aynı zamanda göz ardı edilen bir durumdur. Bazen hızla ilerleriz…

Ayna Tekniği Nedir ve Özsaygıyı Nasıl Geliştirir?
Ayna Tekniği Nedir ve Özsaygıyı Nasıl Geliştirir?

Aynaya baktığınızda aklınızdan neler geçiyor? Kendinize gülümseyip olduğunuz kişiyle barışıyor musunuz yoksa hemen eleşt…

Tam Bir Yüz Bakım Rutini İçin Temel Ürünler ve Zihinsel Sağlığa Etkisi
Tam Bir Yüz Bakım Rutini İçin Temel Ürünler ve Zihinsel Sağlığa Etkisi

Sağlıklı bir cilde sahip olmak estetikten daha fazlasıdır. Her gün cilt bakımınızı yapmak, kendinize zaman ayırmanın ve …

Dijital Ekiplerde Burnout'u Tespit Etmenin Yolları: Belirtiler ve Önleme Stratejileri
Dijital Ekiplerde Burnout'u Tespit Etmenin Yolları: Belirtiler ve Önleme Stratejileri

"Acil: hemen düzelt" konulu e-posta saat 22:00'de geldi. Bu haftaki üçüncü mesajdı. Ertesi gün, geliştiricilerin yorgun …

Duygular Üzerine Uzmanların Geleceğin Yapay Zekasını Geliştirmedeki Rolü
Duygular Üzerine Uzmanların Geleceğin Yapay Zekasını Geliştirmedeki Rolü

Yapay zeka, hesaplama ve mantık kapasitesinde büyük adımlar atarken, insan duygularını anlayan sistemler yaratma zorluğu…

Kaygıyı Sağlığınıza Etki Etmeden Önce Nasıl Tespit Edersiniz?
Kaygıyı Sağlığınıza Etki Etmeden Önce Nasıl Tespit Edersiniz?

Kaygıyı düşündüğünüzde, genellikle bir panik atağı imajı aklınıza gelir. Ancak, çoğu durumda kaygı, kökenini tanımlayama…